コロナの時代を健康に生き抜くにはワクチンを打つより大切なことが、自分の高い免疫力を保つことだと思います。
漢方医学では私たちの体表には目には見えないですが、「衛氣」というエネルギーのリア機能があって、この「衛氣」がウィルスや邪気から私たちを守ってくれるのです。

衛氣は衣食住が過不足なく、心が平穏な時は、絶え間なく身体の中から製造され、体表に送り届けてくれます。
一方、生活が自然な状態からかけ離れ、不規則になり、心が不安や心配をかかえていたら、
衛氣の製造が滞り、免疫力も下がってしまいます。

私たちは確実に周りの環境の影響を受けます。だからこそ、心と身体を守れる成熟した意識が必要です。

何か心配ごとがある時こそ、声を出して笑ってみてください。何だか楽しくなります。
自分が楽しいと思うことが、実は身体には一番良いのです。

「笑う門には福来る」この言葉には真実が含まれています。

笑っているだけで、免疫力も高まり、運命さえも変わります。

タダでできる最高の行為です。自分が笑ったら、誰かもらい笑いして、また誰かに伝染していく。
そうやって、ウィルスも邪気も全部上書きしてしまいましょう！

毎日笑い声が絶えない幸せな日々でありますように！

作者：尹　玉