4月28日(金)14:00~
テーマ:疲れ目を改善し、視力を高める薬膳
目の疲れは多くの人が抱える問題!目を滋養する生活・食養生
春は解毒の季節!軽やかな身体になる為の春の食養生・生活養生のおススメ!
春は植物が芽吹き初め、動物は冬眠から目覚め、自然は陽のエネルギーが高まる季節です。人も新陳代謝が活発になり、冬中に貯めこんだものを発散しようとしています。
この時季は肝臓は盛んになり、解毒を促してくれます。この時季に肝臓を労わり、体調を整えたら、一年をより元気に過ごすことができます。春は精神も不安定になりやすい時期なので、心を穏やかにする食や心の養生も大事!
みんな集まって、楽しく語り合いながら、健康の輪を広げていきましょう。
会場:福岡市中央区警固1丁目6-56 サウスガーデン601
講師: 尹 玉
4月28日(金)14:00~
テーマ:疲れ目を改善し、視力を高める薬膳
目の疲れは多くの人が抱える問題!目を滋養する生活・食養生
・自分の体質を知りたい人
・健康管理をしたい人
・自分なりの養生法をみつけたい人
養生大学理事長
東方健寿実業株式会社 代表取締役
薬膳天地・礼心 東方薬膳学院 代表
天地・礼心 養生文化館 館長
中国 黒龍江省 出身 1994年来日。
日本の大学・大学院・会社員生活を経験。自身の病気・手術をきっかけに薬膳や生命哲学に興味を持ち学ぶことで人生そのものが好転。
薬膳や経絡・易経を通して、中国の古典文化と奥深い生命哲学をお伝えします。